Hälsa Hälsa

Jag är inte död.. än!

Hej sötnosar. ♥

Jag har inte uppdaterat på ett bra tag nu,
BUP satte nämligen käppar i hjulet för mig.
Har varit väldigt jobbigt den senaste månaden.
Alla har kollat vartenda steg jag tagit.

Men nu är det lite bättre,
så jag hoppas att jag ska få gå tillbaka till mitt liv igen.
Ett liv med massa viktnedgång!

Puss, nu ska jag äta lite tonfisk. ♥

/M.

Solskensattack från mars.

Solen lyser in genom mitt fönster,
och jag bestämde mig nyss.
Det blir ingen skola för mig idag.
Tänker nog ta mig ut på en fin promenad istället.

Sen har min psykologtid blivit flyttad,
så jag får se om jag hinner till gymmet ikväll.
Hoppas verkligen det!

Förresten..
Måttbandet sa hej och minus en centimeter.
Gah, hoppashoppashoppashoppas det stämmer!

Stay strong, tjejer. ♥

/M.

En lördag med ett leende.

Meningslösheten och ångesten
turades om att trycka ner mig.

Men nu känns det bättre!
Blev att gymma igår,
och imorse blev det kickboxning.
Underbart. ♥

Ikväll ska jag till mormor,
så det lär väl inte bli så nyttigt.
Menmen, jag får bara lita på min kontroll.

Stay strong.


/M.

Rädda mig från meningslösheten.

Just nu känns det så hopplöst.
Som om jag är fast i meningslöshetträsket.

Jag fick i mig mindre än 200 kcal igår,
och jag brände lika mycket.
Men ändå,
så känns det som om jag misslyckats.

Jag vet inte vad jag ska ta mig till.
Snälla nån, hjälp mig..


/M.

Sovmorgon, solsken och grönt te.

Började dagen med en promenad,
och solen följde med mig.

Nu blir det grönt te,
och läsa era bloggar! ♥

Ska även ta och göra upp nya delmål,
och stjärnor såklart.
Det blir nog ett inlägg om det senare!

/M.

Mitt dåliga samvete, förlåt.

Till mig själv och till er:
Förlåt.

Jag tuppade av när jag kom hem från skolan,
sov säkert tre timmar.
När jag vaknade: HETS

Lyckades jag spy upp det sen,
eller kom mamma hem då?
Andra alternativet.

Ångest? Skojar du, eller?

Eftersom jag inte fick spy,
så brände 441 Kcal istället,
och nu tänker jag dricka hinkar av grönt te.


/M.

Ångestonsdag.

Det blev ingen kickboxning igår,
inställt. Lite surt, så det blev nån timme
på gymmet istället! Härligt.

Idag har jag fetlånga skoldagen,
hoppas jag överlever.
Känner ångest inför allt skolarbete jag inte gjort,
som ska vara klart idag.
Prioritering, M, prioritering.

/M.

Taggaträningtaggaträning!

Hoppas verkligen inte att kickboxningen skulle vara inställd idag,
såg att många andra pass på gymmet var det.
Känner mig så sjukt peppad på att träna nämligen!

Sista rycket nu, med diet och träning,
innan jag väger mig.

Men det blir inte träning direkt nu,
först massa dötid som ska slås ihjäl,
sedan psykolog.

Taggaträningtaggaträning!


/M.

Tisdag, det känns.

Jag är trött.
Sjukt trött faktiskt.

Lyssnar på Funeral for A Friend,
och har inte ätit någonting än.
Får ta och dricka lite nutrilett.

Nu ska jag läsa era bloggar. ♥

/M.

Jag kan inte hata alla måndagar.

Sitter här med en stor kopp grönt te,
såklart med min gigantiska mössa på mig.

In:
1 påse nutrilett (+111 Kcal)
1 kopp grönt te (+0 Kcal)

Ut:
Snabb promenad och snöskottning. (-419 Kcal)

Totalt:
-308 Kcal


Känns ganska bra, mhm.

/M.

Har hungern tagit ledigt?

Klockan är mer än halv tre,
och jag har inte ätit än.
Stort gigantiskt frågetecken?

Jag är inte ens hungrig.
Vad är det med mig idag?

Har hungern tagit tillfälligt ledigt,
bara för att tvinga sig på mig ikväll?


/M.

Lördag, en bra dag.

Gårdagen var äcklig.
Inte alls någon bra dag.

Men idag har jag huset för mig själv.
Jag tänker plugga lite grann,
sen tänker jag ta ett långt bad.
Vanilj och blåbär kommer jag dofta sen.

Idag ska vara en bra dag. ♥
Och självklart ska jag hålla min diet.

/M.

Min våga-väga-mig-ångest.

Hela dagen har varit upp och ner.
Orkade inte med skolan,
utan drog hem istället.

Det enda jag kan tänka på är:
JAG MÅSTE VÄGA MIG

Är så jävla rädd för att jag ska ha gått upp i vikt.
Har världens våga-väga-mig-ångest.
Men samtidigt så känns det bättre om jag får veta,
ett rakt svar helt enkelt.

Gah. Nu ska jag dricka vatten.

/M.


Kylan & Kilona, hänger de ihop?

De två sista lektionerna var inställda,
så jag slutade vid kl. 11 istället för halv fyra.
Var sjukt rädd för att jag skulle hetsa,
finns mer risk för det när man inte är upptagen med någonting.

Men nej. Jag klarade av eftermiddagen galant.

Noterade en sak idag också.
Det är minus 30 grader ute.
Jag ska bli jag,
det vill säga minus 30 kilo totalt.
Fint sammanträffande, haha.

Nu måste jag skriva på bokpresentationen till svenskan.

Fortsätt kämpa. ♥


/M.

Vatten istället för extra kalorier.

Har inte sovit något inatt.
Även fast jag var helt slut efter kickboxningen.

Saker jag ska börja med:
Ha med mig vattenflaska till skolan!
Vatten är mättande, och så slipper jag huvudvärken.
Sedan så blir risken för att jag småäter mindre.

Ikväll blir det frysta hallon!

/M.

Smärtan från den ljusa sidan.

Kom nyss tillbaka från tandläkaren.
Aj. Aj. Aj.
De spände tandställningen.
Mera "Aj".

Men jag väljer att se det från den ljusa sidan;
Eftersom mina tänder gör ont,
så kan jag inte tugga,
alltså har jag ännu mer anledning
till att följa min diet.

/M.

Typisk tisdag, med tandläkarbesök.

Frukosten gick bra.
Mycket bra faktiskt.

Idag är du ju en typisk tisdag,
minus att jag skippar skolan.

Psykolog, förhoppningsvis kickboxning
och tandläkaren.

Sen måste jag plugga mer matte.
Har prov imorgon. Blä.

/M.

Jag kan inte äta upp min ångest.

Jag är förstörde allt.
Hetshetshetshets.
Illamående.

Jag hatar ångest.
Och just nu hatar jag mig själv också.
Fast jag vill ju inte det.

Imorgon går jag inte till skolan.
Imorgon ska jag göra allting bra igen.

Nu ska sluta gråta och lyssna på Scary kids scaring kids,
hela natten kommer iPoden gå på högvarv.

Godnatt, alla fina människor därute.

/M.

Undersökning, my ass.

Ibland blir jag arg.
"Undersökningar säger att.."
Nej, dem säger ingenting.

Jag läste någonting om att;
"De som vardagsmotionerar mer,
tar trapporna istället för hissen,
har lägre bmi."

Fuck no.
De med bättre kondition orkar ta trapporna,
därför är de smalare.

Vardagsmotion skadar inte,
men endast det gör dig heller inte smal.

Det är en fucking cirkel, allting hör ihop.


(Okej, jag erkänner. Det här har att göra med
att jag inte fick min vardagsmotion idag,
bara för att det är så fucking kallt.)

/M.

Fortfarande mörkblå.

Måndag. Morgon.
Kemilabb. Blä.

Lyssnar fortfarande på "Darkest Blue" med Lostprophets.
Kaloriintaget igår var lite för lågt.
Ska öka lite idag.
Bara det inte blir för mycket.
Det får inte bli för mycket.

Nu ska jag bli smal. ♥

/M.

Tidigare inlägg
RSS 2.0